SWOT

Mijn sterktepunten:

1. Ik ben erg optimistisch. Ik denk liever aan de positieve dingen. Ik heb hoop en vind dat als je positief ingesteld bent dat je veel gelukkiger bent en zo ook positieve dingen ook aantrekt. 

2. Ik ben ook behulpzaam. Ik help graag de medemens waar ik kan. Ik ga ook tot het uiterste om iemand zo goed mogelijk te kunnen helpen. Ik ben dan ook heel open en geef mensen graag een warm gevoel. De mensen uit mijn omgeving weten ook dat zij mij kunnen vertrouwen als ze om hulp vragen. 

3. Ik ben ook loyaal. Ik streef naar "behandel mensen zoals je zelf behandeld wilt worden", ook wel de gulden regel genoemd. Ik ben vergevingsgezind en niet wraakzuchtig. Ik denk dan ook graag aan het goede in mensen en blijf dus optimistisch. Wie goed doet krijgt goed terug, niet waar?

4. Ik heb ook geleerd op meer actief te luisteren. Hier ben ik veel beter in geworden ondertussen. Actief luisteren en aandachtig luisteren is heel erg belangrijk voor vlotte communicatie en begrepen te voelen.  

1. Alert zijn.

Ik probeer kritisch te denken maar daarom niet negatief. Ik kan goed observeren en relativeren. Ik kan dus inzien wanneer iets moeilijk of slecht is, maar weet toch het negatieve om te zetten naar het positieve. 

2. Lef hebben.

Ik probeer assertief te zijn door op te komen voor mezelf en nee te durven zeggen, maar toch beleefd te blijven en rekening te houden met de andere persoon.

3. Zelfvertrouwen.

Door wat meer zelfvertrouwen te hebben kun je het slachtoffergevoel onderdrukken. Loyaal zijn maar nog steeds vertrouwen hebben in jezelf, zo zorg je voor balans en zorg je ervoor dat mensen geen gebruik maken van je goedheid. 

4. Meer empathie tonen

Tijdens het luisteren is het beter om iemand volledig zijn verhaal te laten vertellen en niet tussendoor iets te vertellen. De persoon in kwestie wilt gehoord worden en wilt begrip ontvangen.

Mijn valkuilen:

1. Door optimistisch te zijn kan ik naïef zijn en een blind oog hebben voor wat realistisch is. Een roze bril dragen heeft zowel zijn voor- en nadelen. Minder stress op het moment zelf maar als de realiteit te hard inslaat kan dit juist voor meer stress zorgen.

2. Door behulpzaam te zijn is de valkuil dat er misbruik wordt gemaakt. Mensen blijven zo steeds van je nemen en geven nooit wat terug of zijn er niet wanneer jij ze nodig hebt. Dit zorgt ervoor dat je geen hulp meer wilt aanbieden. Het zou zonde zijn om hierdoor een goede eigenschap te verliezen.

3. Wanneer je te loyaal bent kan je een slachtoffergevoel creëren, een soort onderdanigheidsgevoel. Ook hier kunnen mensen misbruik van maken. 

4. Een valkuil bij luisteren is dat we vaak luisteren om te reageren en niet luisteren om effectief te luisteren. Hierdoor kan er weinig empathie getoond woorden. Ik denk automatisch aan een oplossing maar misschien wilt iemand iets van zijn hart hebben en geen oplossing krijgen.

1. Pessimistisch

Het is mij al opgevallen dat ik niet graag omga met mensen die altijd negatief denken. Ik zie het nut niet in om zo somber in het leven te staan terwijl er zo veel moois is.

2. Genadeloosheid

Mensen die geen medelijden hebben kunnen heel erg koud en gevoelloos zijn. Ik vind dat je empathie moet hebben voor de medemens of toch de ander een fijn gevoel moet geven.

3. Oneerlijkheid

Iets waar ik niet goed mee om kan gaan is oneerlijkheid en onrechtvaardigheid. Het gaat meestal gepaard met een ander slecht doen om jezelf goed te doen, wat ook egoïstisch is. Eerlijkheid duurt het langst dus leugens en bedrog zijn dingen die ik niet apprecieer. 

4. De schuld krijgen

Als je steeds luistert naar een persoon en zijn problemen kan het zo zijn dat je al veel te weten bent gekomen. Mocht die informatie toch verspreiden of gehoord worden kunnen mensen al snel denken dat jij iets doorverteld hebt terwijl je simpelweg een luisterend oor bood.